2022-09-13から1日間の記事一覧
運動不足を感じています、谷澤由介です。 今後気をつけていかないといけない病気のひとつに 糖尿病が挙げられますよね。 その糖尿病を予防できるとなると、今からでもしていきたいですよね。 それが運動です! ●血糖値の上昇を抑えてくれる 運動すると食後に…
運動不足を感じています、谷澤由介です。 今後気をつけていかないといけない病気のひとつに 糖尿病が挙げられますよね。 その糖尿病を予防できるとなると、今からでもしていきたいですよね。 それが運動です! ●血糖値の上昇を抑えてくれる 運動すると食後に…