2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

谷澤由介の健康ブログ「ジェネリック医薬品」

こんにちは、急に寒くなってきましたね、谷澤由介です。 みなさんは病気にかかったとき、病院から処方箋もらいますよね。 そこで聞かれるのがジェネリック医薬品。 ジェネリック医薬品のことしっかりと把握していますでしょうか。 ジェネリック医薬品(後発…

谷澤由介の健康ブログ「健康食品の種類」

また一段と寒くなりましたね、谷澤由介です。 普段口にするものをたまには健康に良い物にしたい時ありますよね。 そんな時に健康食品が手軽に摂りやすいですよね。 その中でも「トクホ」と「機能性表示食品」があるかと思いますが どんな違いがあるのか、改…

谷澤由介の健康ブログ「ストレスコーピング」

こんにちは、谷澤由介です。 生きていくうえでストレスを感じる事は当たり前ですが その中でどうストレスと向き合っていくかが大事ですよね。 そこで今回は仕事でのストレスをどう解消していくか、記事を共有いたします。 ストレスに上手に対処する方法は「…