2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

谷澤由介の健康ブログ「AEDの使い方」

こんにちは、谷澤由介です。 誰もが使い方について勉強してきたかと思いますが いまいちどAEDに使い方を改めて知っていこうと思います。 ■AEDはいつ使う? AEDは、心臓がけいれんして血液を正常に送り出せなくなったとき、心臓の拍動を正常に戻すために電…

谷澤由介の健康ブログ「健康的な睡眠時間」

こんにちは、谷澤由介です。 みなさんはいつもは睡眠何時間とっていますでしょうか? ショートスリーパーな人もいれば、何時間も寝てたい人いますよね。 でも生きていくうえで睡眠は欠かせないですよね。 だからこそベストな時間があるようです。 最近『ネイ…

谷澤由介の健康ブログ「コロナワクチン」

こんにちは、谷澤由介です。 みなさんはコロナワクチン接種何回受けていますか? コロナワクチンは全額国費負担で今は無料で受けれますよね。 しかし、今回廃止の案が出ているようです。 財務大臣の諮問機関の分科会は7日、新型コロナワクチンの接種費用につ…

谷澤由介の健康ブログ「マイナンバーカード」

こんにちは、谷澤由介です。 いよいよマイナンバーカードが本格的に統一化が進んでいってますね。 どのように利用できるのか改めて調べてみました。 共有いたします。 マイナンバーカードの健康保険証としての利用の仕方 マイナンバーカードを健康保険証とし…